颈椎增生失眠怎么治疗

颈椎增生失眠可以通过非甾体抗炎药、镇静催眠药物、针灸疗法、牵引疗法、颈椎微创手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症，缓解因颈椎增生引起的不适症状。适用于轻至中度颈椎增生患者的短期止痛和消炎。需注意肝肾功能不全者慎用。

2.镇静催眠药物

镇静催眠药物可以调节神经递质平衡，改善睡眠质量，从而缓解由失眠引发的相关症状。对于存在明确失眠症状且对上述药物无禁忌证的人群而言，可考虑使用。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节气血、缓解肌肉紧张的一种传统中医技术，有助于舒缓颈部不适及促进睡眠。此法适合于某些患者在接受其他治疗如物理疗法时同时应用以增强效果。实施前应确保无局部感染等禁忌情况。

4.牵引疗法

牵引疗法通过拉伸脊柱，减少压迫神经根和硬膜囊的程度，间接缓解失眠症状。主要针对椎间盘突出导致的颈肩部酸胀、麻木等症状具有一定的疗效。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下经皮穿刺进入病变部位进行组织切除或内固定术，直接解决由于颈椎增生引起的结构异常和功能障碍。适应于保守治疗无效且影响生活质量的严重颈椎增生患者。手术风险较低，恢复期较快。

在治疗颈椎增生伴随失眠的过程中，建议调整生活习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。睡前适当泡脚放松心情，也有助于提高睡眠质量。