腰间盘突出怎么办

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，是临床上常见的骨科疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等。对于腰椎间盘突出症的患者，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗缓解不适。

1、一般治疗：若患者处于腰椎间盘突出症急性发作期，突出椎间盘压迫神经，导致腰部疼痛且疼痛剧烈时，患者应注意卧床休息，减少腰部负重。通过牵引、按摩等，减少腰椎间盘内压力，缓解疼痛感;

2、物理治疗：在进行物理治疗前，应先进行牵引，观察局部疼痛是否有缓解。如果疼痛有缓解，可通过红外线理疗或局部按摩等，促进局部血液循环，从而缓解疼痛。日常还可以进行腰椎的功能锻炼，如小燕飞、五点支撑等，但应在医生的指导下进行，以防过度锻炼引起腰椎间盘突出症加重;

3、药物治疗：若患者疼痛较为严重，可以服用非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布等，联合营养神经药物，如甲钴胺，进行止痛、消炎治疗。还可以使用外用药膏进行治疗，如消痛贴膏，对于局部腰痛点外敷活血化瘀的药膏，可增加局部腰椎肌肉血液循环，从而缓解疼痛。此外，患者还可以应用活血化瘀的药膏敷贴，如活血止痛膏、云南白药膏等，以促进血液循环，缓解不适;

4、手术治疗：如果患者经过保守治疗无效，疼痛未明显缓解，影响到日常生活、工作，建议采取手术治疗，采取微创介入治疗，将突出的椎间盘进行摘除，缓解不适症状。

如果患者出现腰椎间盘突出症，建议及时就医。在日常生活中，应注意腰部保暖，避免着凉，避免长期弯腰。