骨折了多久可以恢复手腕肌肉锻炼

骨折后恢复手腕肌肉锻炼的时间通常为3-6个月，具体时间取决于骨折的严重程度及个体差异。

骨折后恢复手腕肌肉锻炼的时间因人而异，通常在3-6个月之间。对于简单的骨折，通过固定和康复训练，约3-4个月可达到较好的恢复效果；而对于复杂的骨折，则需要更长时间的康复过程。复杂的骨折可能需要手术治疗，如切开复位内固定术，以促进骨折愈合，但恢复时间较长。

在骨折恢复期间，应避免过度使用受影响的手腕，以免影响骨折愈合和肌腱损伤恢复。