神经症症状包括焦虑、抑郁、失眠、头痛和心悸，这些症状通常因压力增大而加重，因压力减小而减轻，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑

当压力增加时，会导致交感神经系统过度激活，体内肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增多，使机体处于应激状态。这些激素能够提高心率、血压以及血糖水平，使人感到紧张不安。焦虑通常伴随着身体上的不适，如肌肉紧张、出汗、颤抖等，同时也可能伴有心理上的症状，如担忧、恐惧等。

2.抑郁

压力过大可能导致神经递质失衡，影响5-羟色胺、多巴胺等神经传递物质的正常功能，从而引发情绪低落、兴趣减退等症状。抑郁的症状包括持续的情绪低落、思维迟缓、活动减少等，这些症状会严重影响日常生活和社交活动。

3.失眠

长期的压力积累可能导致大脑皮层兴奋性增高，进而导致睡眠障碍的发生。失眠患者可能会经历入睡困难、夜间醒来次数过多、早醒等问题，导致白天疲劳、注意力不集中。

4.头痛

当个体承受较大压力时，会引起血管收缩和舒张功能紊乱，脑部供血不足，从而诱发头痛。头痛可以是钝痛、搏动痛或刺痛，通常位于头部的一侧或两侧，有时可能伴随恶心、呕吐等症状。

5.心悸

压力大时，人体的交感神经系统会处于高度活跃状态，此时肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌量会增加，从而使心跳加快。心悸表现为心脏跳动过快、过慢或不规则，常伴有胸闷、气短的感觉。

针对神经症症状，建议进行心理咨询评估，如汉密尔顿焦虑量表测试、广泛性焦虑障碍问卷等，以确定症状的程度。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗，常用抗焦虑药有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。