吃什么水果能防止胃癌

临床上没有吃什么水果能防止胃癌的说法，水果只能起到为人体提供某些营养物质的作用，不具备治疗疾病的功效。建议广大人群避免盲目轻信传言，日常合理膳食，以免诱发胃癌。通常可以起到防治胃癌的水果，主要包括猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果等。

1、猕猴桃：猕猴桃中含有较多的维生素C、膳食纤维、果糖等营养物质，其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以降低胃肠道对胆固醇的吸收，对预防胃癌有一定作用;

2、苹果：苹果中含有较多的果胶，果胶具有一定的黏附作用，能在一定程度上吸附体内的细菌、毒素和重金属，减少致癌物质的残留，在一定程度上对胃癌有一定的预防作用;

3、香蕉：香蕉中含有较多的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钙等营养物质，其中的蛋白质和膳食纤维可以为身体提供较为均衡的营养物质，对胃肠道蠕动有一定促进作用，从而在一定程度上帮助预防胃癌;

4、火龙果：火龙果中含有较多的维生素B2、维生素C、胡萝卜素、铁等营养物质，其中的维生素以及胡萝卜素可以促进机体新陈代谢，在一定程度上提高机体的抵抗力，对胃癌起到一定的预防作用。

除上述水果外，柠檬、柑橘、菠萝、无花果等水果均对胃癌有一定的预防作用。胃癌是多种因素长期作用的结果，除饮食外，还应注意避免吸烟、饮酒，保持生活作息规律，避免熬夜。积极参加体育锻炼，保持心情愉悦。