牙周炎跟缺维生素有关吗

牙周炎与缺乏维生素有一定的关系，但并非唯一原因。

维生素在维护牙齿及牙龈健康中扮演着重要角色。缺乏维生素C和维生素D可能会降低牙槽骨密度，导致牙龈红肿、出血等问题，从而增加患牙周炎的风险。此外，缺乏其他微量元素如钙、磷也可能影响牙釉质的强度，进而诱发或加重牙周病症状。因此，均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质对于预防牙周炎至关重要。

牙周炎还可能与遗传因素、吸烟、压力过大等因素有关。这些因素可能导致机体免疫力下降，细菌滋生，引发或加剧牙周组织的炎症反应。

为预防牙周炎，建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口等；同时关注膳食纤维摄入，以促进唾液分泌，也有助于维持口腔环境的健康。