筋膜炎为什么晚上特别疼

筋膜炎患者晚上出现疼痛症状加重的情况，可能与肌纤维紧张、神经受压、血液循环障碍、睡眠姿势不当、过度疲劳等因素有关。这些因素可能导致筋膜炎患者的肌肉和软组织在夜间处于紧张状态，进而引发或加重疼痛。

建议患者注意休息，避免过度劳累。

1.肌纤维紧张

肌纤维持续性收缩导致肌肉僵硬和疼痛，在夜晚时由于体位改变、温度变化等因素加剧。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解肌纤维紧张引起的疼痛。

2.神经受压

当神经受到压迫时，会导致神经传导功能受到影响，从而引起疼痛感。夜间睡眠时，身体处于静息状态，此时神经受压的症状会更加明显。对于神经受压所致的筋膜炎晚间剧烈疼痛，可遵医嘱使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片等。

3.血液循环障碍

血液循环障碍使得局部组织缺血缺氧，代谢产物不能及时被带走，进而刺激周围神经产生疼痛的感觉。夜间睡眠时，血液循环速度减慢，可能导致疼痛加重。改善血液循环是关键，可通过热敷、按摩等方式促进血液流动，必要时需就医评估是否需要物理疗法或服用活血化瘀类药物。

4.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能会导致某些部位受到压迫或者拉伸，从而引起筋膜炎患者的不适感增强。调整睡眠姿势通常可以减轻不适，建议患者选择合适的枕头高度和硬度，并尝试不同的睡姿。

5.过度疲劳

长时间的劳动会使人的肌肉处于紧绷的状态，得不到放松，从而出现筋膜炎的情况发生。针对这种情况，患者可以通过泡脚的方式进行缓解，也可以通过适当休息来达到目的。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于存在筋膜炎的人群，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，建议进行超声波检查、MRI检查以排除其他潜在的软组织损伤。