橄榄果的功效与作用

橄榄果具有清热解毒、生津止渴、利咽化痰、养胃等功效和作用。

1.清热解毒

橄榄果具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。

2.生津止渴

橄榄果富含水分及多种维生素，适量食用有助于补充身体所需水分，并促进唾液分泌，从而起到生津止渴的效果。

3.利咽化痰

橄榄果含有一定量的鞣质，该物质能够抑制细菌生长，减轻炎症反应，进而改善喉咙不适症状。

4.养胃

橄榄果中的有机酸可以刺激消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。

需要注意的是，虽然橄榄果有诸多好处，但其含糖量较高，糖尿病患者应慎食或在医生指导下适量摄入。此外，对于存在溃疡性结肠炎等消化道疾病者，不宜过量食用以避免加重病情。