站着腰疼坐着不疼怎么回事

站着腰疼坐着不疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、骨质疏松症、腰椎管狭窄症等疾病的表现。这些疾病都可能导致腰椎结构改变或功能障碍，引起腰痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.腰椎间盘突出

当髓核组织从破裂的纤维环中突出时，会导致神经根受压和刺激。这可能导致腰部疼痛，特别是在站立时。对于腰椎间盘突出患者，非手术治疗包括物理疗法、牵引疗法等，必要时可遵医嘱使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。

2.腰肌劳损

长时间保持坐姿不动会使肌肉处于紧张状态，导致局部血液循环障碍，从而引起腰背部酸胀、疼痛等症状。针对腰肌劳损的治疗方法主要是休息和物理疗法相结合，例如热敷、按摩等，严重者也可遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物进行止痛处理。

3.腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是由长期慢性劳损引起的炎症反应，此时炎症因子刺激周围组织，导致腰部出现持续性钝痛的症状，在久站后尤为明显。患者可在医生指导下通过针灸等方式放松肌肉，改善不适症状。

4.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量减少而导致骨脆性增加，容易发生骨折。久站时脊柱承受的压力增大，可能诱发疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，日常可通过食物摄入或遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物补钙。

5.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症通常由先天发育异常或退行性疾病引起，使脊髓受到压迫而产生一系列神经系统症状。当患者久站时，脊髓所受压力增大，进而诱发或加剧疼痛。患者需要及时就医，以免延误病情，可以在医生的操作下进行微创手术的方式来进行治疗，比如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。

建议定期进行腰部保健运动，如燕飞动作练习，以增强腰部肌肉力量。同时注意营养均衡，避免过度劳累，特别是长时间站立。如有持续性腰痛或其他相关症状，应及时进行MRI或CT扫描以评估腰椎状况。