感冒可以打篮球吗

感冒时不宜打篮球。

感冒期间身体免疫力下降，此时打篮球可能会导致机体过度劳累，不利于疾病康复，甚至会加重病情。此外，打篮球过程中容易出汗，汗液蒸发会带走体表热量，使体温降低，可能导致畏寒、发热等不适症状加重。

如果患者处于感冒初期或症状较轻，则可以适当进行慢跑、散步等轻微运动，有助于促进血液循环，增强抵抗力，缓解不适症状。

感冒患者应避免剧烈运动，以免加重症状，平时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。