如何治疗假性近视

假性近视多是指由于不良用眼习惯，导致视疲劳而引起的一种视力模糊现象，通常经过休息、放松眼部、物理治疗、药物治疗等，可以达到改善假性近视的目的。

1、休息：假性近视的人群要避免长时间、近距离用眼，可以在工作间隙适当眺望远处，或进行眼保健操，从而放松眼部肌肉，改善假性近视的情况;

2、放松眼部：还可以适当放松眼部，如进行眼保健操、远眺等，或进行眼部按摩、热敷，有助于放松眼部肌肉，改善假性近视的情况;

3、物理治疗：如果是长时间使用电子产品导致的假性近视，还可以通过热敷、按摩等物理方式放松眼部肌肉，从而改善假性近视;

4、药物治疗：如果是由于用眼过度而引起的假性近视，通常可以在医生指导下应用阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等睫状肌麻痹剂，可以缓解假性近视引起的眼部疲劳症状，从而治疗假性近视。

假性近视的人群在日常生活中还要注意保持正确的坐姿，避免长时间低头看书、玩手机，也要避免在强光、暗光下用眼，以免加重眼部负担，加重假性近视的情况。建议每天户外活动时间不少于两个小时，可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等，对预防假性近视也有一定效果。