手脚经常抽筋什么原因

手脚经常抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、癫痫、多发性肌炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

当人体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增强，从而引起肌肉痉挛和抽搐。补钙是解决缺钙引起的抽筋的有效方法，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。

2.维生素D缺乏

维生素D具有促进肠道对钙磷吸收的作用，其缺乏导致血钙降低，出现手足抽搐的现象。补充维生素D可以缓解不适症状，比如遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素水平增高，会引起代谢率加快，进而导致肌肉兴奋性增加，出现手足抽搐的症状。抗甲状腺药物可用于控制甲亢，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。需遵医嘱使用。

4.癫痫

癫痫是一种慢性脑部疾病，由大脑神经元异常放电引起，可导致短暂性神经系统功能障碍，包括肢体抽搐。针对癫痫的治疗通常需要医生开具处方药，如卡马西平片、苯巴比妥钠注射液等。

5.多发性肌炎

多发性肌炎属于免疫介导的炎症脱髓鞘病变，炎症细胞浸润周围神经根、神经丛以及周围神经干，使神经传导受阻，影响神经所支配区域的感觉和运动功能，所以会出现手脚麻木、疼痛、无力等症状。患者可在医生指导下使用泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物进行治疗。

建议定期进行血液电解质分析、甲状腺功能测试和肌酶谱检测以监测相关指标。注意均衡饮食，适量摄入富含钙和维生素D的食物，如乳制品和绿叶蔬菜，有助于预防缺钙。