跖筋膜挛缩什么意思

跖筋膜挛缩是指跖筋膜出现纤维化或瘢痕形成导致其长度缩短和紧张度增加的现象。

跖筋膜挛缩是由于长期过度使用或慢性损伤引起足底肌腱组织炎症反应，炎症刺激周围软组织增生、肥厚，进而发生挛缩。

患者可能经历足跟痛、步态异常、早晨起床时下肢僵硬等症状。此外还可能出现足弓塌陷、足部变形等问题。

诊断跖筋膜挛缩通常需要进行物理检查，如直腿抬高试验和超伸膝试验。必要时，医生可能会建议进行X线检查以评估足部结构。治疗跖筋膜挛缩的方法包括物理疗法、矫形鞋垫或定制支具以及注射类固醇药物等。严重情况下可能需要手术矫正。

预防跖筋膜挛缩的关键是避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋子并定期进行足部护理。适当的运动锻炼也有助于增强足部肌肉和韧带支持。