每天熬夜易得糖尿病吗

每天熬夜可能会增加患糖尿病的风险。

经常熬夜会打乱正常的生物钟节律，使体内胰岛素敏感性下降，从而引起血糖波动，增加患糖尿病的风险。此外，长时间睡眠不足会导致压力荷尔蒙如皮质醇、去甲肾上腺素等水平上升，这些物质具有拮抗胰岛素的作用，进一步降低胰岛素敏感性，促使血糖上升。

如果患者本身存在胰岛β细胞功能缺陷或遗传易感性，则可能更容易受到熬夜的影响而出现血糖异常。

因此，为了预防糖尿病的发生，建议避免长期熬夜，并且注意保持规律的生活作息和良好的饮食习惯。若发现有血糖偏高的现象，应定期监测血糖变化，必要时及时就医诊治。