肩关节疾病可以做八段锦吗

肩关节疾病患者在病情稳定时可适当练八段锦。

八段锦是一种温和的锻炼方式，对身体柔韧性有一定好处，有助于缓解肩关节不适的症状。但需注意适度锻炼，以免加重病情。

如果患者处于急性发作期，则不建议进行八段锦运动。因为此时患者的疼痛症状较重，剧烈活动可能会导致炎症因子进一步释放，加剧肌肉紧张、水肿以及疼痛等不适症状。

对于存在肩关节疾病的患者，在日常生活中应避免过度使用受影响的肩部，并采取适当的物理疗法以促进恢复。同时还要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以防加重不适症状。