大夫你好，本人患有癫痫并且身体素质不好，希望可以通过运动增强抵抗力，该怎么选择合适？

您好！癫痫患者在生活中可以选择一些动作幅度较小的运动，如散步、羽毛球、乒乓球、慢跑等，这些运动有助于患者增强体质，促进机体新陈代谢，还可以增加身体神经细胞的稳定性。癫痫患者要注意的是，不能进行剧烈的运动，以及登山、游泳、赛车等运动项目，以免引起发病，给身体和生命安全带来危险。癫痫患者最好也不要骑自行车，以免发病时发生意外状况，危害身体。