怎么自查确定男性不孕不育

通常情况下，可以通过观察男性的精液状态、性功能、生殖器大小和形态，以及是否存在其他身体症状等方式来自查确定男性不孕不育。

1、精液状态：正常情况下，男性的精液为乳白色、灰白色或淡黄色，呈半流体状液体。如果精液出现浓稠度升高、颜色变黄、透明度降低，或者呈现浓稠状，多考虑为异常情况;

2、性功能：正常情况下，男性的正常勃起时间为8-15分钟，如果性生活频繁且经常手淫，可能导致精子数量减少、活性下降。如果患者存在阳痿、早泄等性功能障碍，也会导致性生活时间缩短;

3、生殖器大小和形态：男性的生殖器大小应与身高和营养状况相称，如果男性的生殖器较小，可能是发育不良或激素分泌不足导致。如果男性的生殖器较大，可能是睾丸肿瘤导致;

4、其他身体症状：如果男性出现长期熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯，或者出现面色发黄、长期腹泻等症状，可能表明男性体内激素分泌异常，建议及时就医进行检查。

男性不孕不育还可以通过检查染色体和生化指标来判断，因为不孕不育的原因较多，男性可以到医院的男科就诊，通过精液检查、内分泌检查、抗体检查和染色体检查来明确病因。如果确诊为不孕不育，患者可以在医生的指导下进行手术治疗，如输精管再通术、输卵管积水疏通术等。此外，还应注意调节饮食，保持良好的心态，增加锻炼，有利于提高受孕率。