慢性前列腺炎可能是由长期久坐、过度性生活、频繁手淫、酗酒、久坐憋尿等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期久坐

长期久坐会导致前列腺部位受到压迫和血液循环不畅，从而引起炎症。患者可以适当进行慢跑、游泳等运动，有助于促进局部血液循环，改善不适症状。

2.过度性生活

过度性生活会引起生殖器官充血水肿，导致前列腺组织受损，易诱发感染。患者可遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗，如左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星胶囊等。

3.频繁手淫

频繁手淫会使前列腺处于充血状态，容易造成细菌滋生而诱发炎症反应。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。

4.酗酒

酗酒会导致全身毛细血管扩张，使前列腺腺管开放，有利于细菌入侵并繁殖，进而加重病情。患者应戒烟限酒，减少酒精摄入量，以减轻对身体的危害。

5.久坐憋尿

久坐憋尿不利于排尿通畅，可能导致尿液滞留于膀胱内，增加尿路感染的风险，进一步加重前列腺炎的症状。建议患者及时排尿，不要长时间憋尿，以免加重病情。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤。

除此之外，患者还应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也有助于疾病的恢复。若症状持续未缓解，建议及时就医，以便进行针对性治疗。