不安腿综合征如何治疗

不安腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病，患者出现强烈活动双腿的愿望，且有麻木、强烈瘙痒感，可干扰睡眠。通常需要通过改善生活习惯、心理治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、改善生活习惯：不安腿综合征患者通常不愿意睡觉，会干扰正常生活，造成睡眠颠倒。所以需要改善生活习惯，白天适当运动，睡前洗热水澡，均衡饮食，减少咖啡、浓茶的摄入，睡前避免剧烈运动;

2、心理治疗：不安腿综合征患者常表现出强烈活动双腿的欲望，持续干扰睡眠，患者会出现烦躁，也会影响工作、生活。需要及时进行心理疏导，向患者讲述适当运动的益处，打破不安腿综合征的恶性循环，帮助患者正确面对不安腿综合征，从而改善症状;

3、药物治疗：可以在医生指导下服用抗焦虑药物，如复方地西泮片、盐酸普萘洛尔片等。也可以服用多巴胺受体激动剂，如盐酸普拉克索片等药物进行治疗，还可以使用盐酸罗匹尼罗片等药物进行治疗;

4、其他治疗：也可以进行按摩、针灸等治疗，按摩可以帮助改善不安腿综合征患者的睡眠，针灸可以帮助改善不安腿综合征患者腿部血液循环，有利于缓解症状。

建议不安腿综合征患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免睡前洗热水澡，均有助于改善症状。