膝盖内侧走路疼怎么办

膝盖内侧走路疼可以考虑药物治疗、物理疗法、关节保护措施、针灸治疗、微创手术等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括非甾体抗炎药、关节保护剂等口服药物来缓解疼痛和减少炎症。

例如布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖片。此方法适合轻至中度膝关节内侧疼痛的情况。

2.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩、超声波等方式促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。具体操作需根据患者情况制定个性化方案。适用于因软组织损伤引起的轻微膝关节内侧疼痛。

3.关节保护措施

关节保护措施涉及使用支具固定、体重管理等手段减轻关节负担，延缓病情进展。如穿戴弹性绷带或定制支具，并建议患者控制体重。对于存在长期症状或有加重风险者有益。

4.针灸治疗

针灸治疗是传统中医手法，在特定穴位上施行针刺以调节气血流通，达到止痛效果。一般由专业医生在门诊操作完成。可作为辅助手段用于改善部分类型的膝关节内侧疼痛。

5.微创手术

微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，旨在修复受损结构，如半月板撕裂或滑膜积液。常见术式包括膝关节镜检查及清理术。针对严重外伤导致的复杂性膝关节内侧疼痛或其他保守治疗无效时考虑。

膝关节内侧疼痛可能影响日常活动，建议避免剧烈运动，尤其是爬山、跳绳等跳跃类运动，以免加剧不适感。