腰肌劳损和腰突的区别

腰肌劳损和腰突的区别在于病因、症状、体征、影像学检查结果以及治疗方法。

1.病因

腰肌劳损主要因为长时间重复某项动作或姿势不当导致腰部肌肉过度使用而受损。

而腰椎间盘突出则是因为椎间盘退行性变、外伤等原因引起纤维环破裂，导致髓核组织从破裂处突出压迫神经根。

2.症状

腰肌劳损通常表现为持续性的腰部酸痛，疼痛会随着活动量增加而加剧。腰椎间盘突出则可能伴随坐骨神经痛、下肢麻木等症状，并且疼痛可能会向臀部、大腿后侧等区域放射。

3.体征

体格检查时，腰肌劳损患者可发现腰部肌肉紧张、压痛点明确。腰椎间盘突出则可能出现直腿抬高试验阳性、加强试验阳性等体征。

4.影像学检查

腰肌劳损患者的影像学检查结果通常无异常表现。腰椎间盘突出患者则可见腰椎生理曲度改变、椎间隙狭窄、椎体边缘增生等现象。

5.治疗方法

针对腰肌劳损，一般采取休息、物理疗法如热敷、针灸等保守治疗措施。对于腰椎间盘突出，则需要配合医生通过牵引等方式缓解不适症状。

日常生活中注意保持良好的坐姿与站姿，避免久坐或长时间弯腰负重，以减少脊柱负担，预防上述疾病的发生。