孕妇吃芒果好不好

孕妇可以适量吃芒果。

芒果中含有丰富的维生素A、C以及膳食纤维等多种营养成分，适当进食能够为身体补充所需的营养物质，并且还可以促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。但是需要注意的是，如果孕妇对芒果存在过敏反应，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

此外，对于患有妊娠期糖尿病或孕期体重增长过快的孕妇，应限量食用芒果，因为其含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动。

孕期饮食需注意多样化，避免长期单一进食某种食物，以保证获得全面均衡的营养。同时，若孕妇在食用芒果后出现皮疹、瘙痒等症状，应及时就医并告知医生对芒果是否过敏。