在家自测老花眼

在家自测老花眼，可以通过观察法、自测法、以及相关检查来明确。老花眼是指随着年龄增长，晶状体逐渐硬化、弹性减弱，睫状肌功能下降，导致眼睛调节功能异常，进而导致阅读等近距离工作困难。

1、观察法：老花眼患者看近处时会不自觉地眯眼，看远处视物模糊不清，在休息5-10分钟后，可以自行恢复。患者也可以先把手洗净，平放在与自己眼睛同一水平的地方，5-10分钟之后再看近处，看远处时可以自觉清晰;

2、自测法：老花眼患者可以先按照老花眼手距的大小来分辨远近视力，之后逐一增加手距，看清手指上的字母，或者是将左右手的手指相互对称，从上到下看清字母的时候，说明视力有所改善;

3、自测法：老花眼患者也可以先按照老花眼手距的大小来分辨远近视力，之后逐一增加手距，看清手指上的字母，或者是将左右手的手指相互对称，5-10分钟之后再看近处，看远处时可以自觉清晰;

4、相关检查：老花眼患者也可以到医院做老花眼屈光检查和眼球屈光检查，通过验光仪器测量和检查眼轴长度，可以判断出眼睛的调节能力是否下降，以及是否出现了老花眼的情况。

老花眼患者一般可表现为看近处时视力模糊，看远处时视力正常，需要用凸镜来进行矫正。建议老花眼患者及时到医院眼科就诊，在医生指导下配戴合适的老花镜来改善，平时也要注意用眼姿势，可适当按摩眼部，从而缓解视疲劳。