什么时候会出现假性宫缩

假性宫缩多在孕37周后出现，具体时间因人而异，通常持续时间不规律且程度较弱。若宫缩频繁或伴有其他不适，应及时就医以评估胎儿健康状况。

假性宫缩是指子宫肌肉在没有规律的情况下出现的收缩，通常在孕37周后出现，持续时间不规律，程度不一致，一般不会导致宫颈口扩张。假性宫缩通常在孕期晚期出现，这是由于子宫敏感度增加和精神紧张等因素导致的。这些因素会导致子宫肌肉不规律地收缩，但不会引起宫颈口的扩张，因此不会导致早产。如果孕妇体质较好，精神状态稳定，可能减少假性宫缩的频率。这有助于维持正常的子宫活动，减少不适症状。

建议孕妇在孕期晚期，特别是出现假性宫缩时，应避免过度劳累，保持充足休息，以减少不适症状。