牙龈炎吃香蕉好吗

牙龈炎患者可以适量食用香蕉。

香蕉中含有的维生素C和纤维素能够增强牙齿及牙龈的抗病能力，有助于预防牙龈炎的发生和发展；此外，其还具有一定的润滑效果，能减少食物残渣与牙面的摩擦，从而起到保护牙龈的作用。但需注意的是，如果牙龈炎处于急性期，则不建议食用过于甜腻或硬质的食物，以免加重炎症反应。

若患者对香蕉过敏则不宜食用，否则可能会诱发或加重症状。

对于牙龈炎患者来说，日常生活中应注意口腔卫生，定期清洁牙齿，并且避免食用过硬或过热的食物，以减少对牙龈的刺激。