治疗牙龈炎牙龈肿痛可采取中药外敷、局部抗菌药物、龈下刮治、龈瓣翻转术、激光治疗等方法。

1.中药外敷

通过将具有清热解毒功效的中药研磨成细粉后加适量醋调制成糊状，均匀涂抹于患处，可以起到消炎止痛的作用。主要适用于轻度至中度的牙龈红肿、疼痛等症状。

2.局部抗菌药物

使用含氯己定等成分的漱口水或局部涂抹药膏，可减少口腔内细菌数量，缓解炎症反应。适合轻度至中度的牙龈炎患者，能辅助控制感染发展。

3.龈下刮治

利用专业工具深入清洁难以到达的牙龈下方区域，去除菌斑及结石，通常在诊所由牙医执行。针对存在大量牙石且伴有深部牙周袋的严重牙龈炎情况。此法需分多次完成以降低对软硬组织造成的刺激。

4.龈瓣翻转术

手术过程中会切除部分过长的龈瓣，并将其向根方翻转覆盖病变部位，旨在恢复正常的牙龈形态和功能。对于因长期忽视导致牙龈退缩明显或伴随有骨质吸收的顽固性牙龈炎有益。

5.激光治疗

低功率激光能够促进细胞生长和修复，在非侵入性条件下改善牙龈健康。适合作为辅助手段用于轻至重度牙龈炎患者的管理，尤其适用于惧怕传统手术者。

在接受上述治疗前应咨询专业牙科医生，确保没有禁忌证。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙是预防和治疗牙龈炎的关键措施。