牙龈炎止痛可以通过镇痛药物、抗生素治疗、龈下刮治、龈瓣翻瓣术、激光治疗等方法来缓解。

如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。适用于轻至中度牙龈炎引起的轻微疼痛。需注意不宜长期使用以减少耐药性产生。

2.抗生素治疗

抗生素治疗通过抑制细菌生长来控制感染，从而减轻炎症和疼痛。可遵照医生处方使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等广谱抗菌药物。对于急性发作期的牙龈炎有较好的效果。在使用期间应完整服用整个疗程以防止耐药性的发生。

3.龈下刮治

龈下刮治是去除位于牙齿下方牙石及菌斑的过程，目的是消除局部刺激源，改善口腔卫生状况。此过程由专业牙医操作，在门诊完成。主要针对存在大量牙结石且伴有出血、红肿等症状的患者。治疗后可能会有一些不适感但通常很快会消失。

4.龈瓣翻瓣术

龈瓣翻瓣术是一种手术方式，通过翻开覆盖在病变区域上的软组织瓣，以便更好地暴露和处理深层的病变组织。该手术通常在局部麻醉下进行，时间长短取决于病变范围。主要用于深度较深或伴有严重骨质吸收的慢性牙周病患者。术后需要定期复查和维护以促进愈合。

5.激光治疗

激光治疗利用高能量激光直接作用于患处，具有凝固止血、杀菌消毒的作用，能有效缓解炎症反应。适合于轻至中度牙龈炎伴有少量渗血者。在接受此项治疗时应注意保护周围正常组织以防过度加热。

建议定期到正规医院的口腔科进行超声波洁牙，能够有效地预防牙龈炎的发生。日常生活中还要养成良好的刷牙习惯，饭后及时漱口，保持口腔清洁卫生。