牙龈肿痛可能由慢性牙龈炎引起。

慢性牙龈炎是由于长期存在牙菌斑刺激导致的牙龈组织炎症，炎症会引起局部充血水肿，进而引发牙龈肿痛的情况。

此外，还应考虑龋病、牙周脓肿等疾病的可能性。这些疾病也与口腔卫生不佳有关，可能导致牙龈肿胀和疼痛。

针对牙龈肿痛的问题，在诊断明确后，患者可在医生指导下使用含氯己定或碘制剂的漱口水以减轻症状，并避免食用过硬或过热的食物，以免加重炎症。