简述广泛性焦虑障碍的主要临床表现

广泛性焦虑障碍的主要临床表现包括焦虑情绪、肌肉紧张、心悸、易怒和睡眠障碍，这些症状可能持续超过6个月，如症状持续不改善，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑情绪

广泛性焦虑障碍患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的某种不良后果的担心和恐惧，这些担忧源于个体的认知评价，但又超越了现实情况。这种持续的担忧会导致身体处于高度警觉状态，出现自主神经系统激活的现象，如心率加快、呼吸急促等。

2.肌肉紧张

广泛性焦虑症患者的中枢神经兴奋性增高，导致交感神经功能亢进，从而引起全身各处肌肉持续收缩，进而产生肌肉紧张的症状。

肌肉紧张通常表现在颈部、肩部、手臂以及背部，患者可能会感到疼痛或不适。

3.心悸

广泛性焦虑症患者由于长期处于焦虑状态中，会导致植物神经紊乱，进而影响心脏的功能，使心跳加速，出现心悸的情况。心悸往往被描述为胸闷、心跳过快或不规则的感觉，可能伴有出汗、气短等症状。

4.易怒

广泛性焦虑症患者常伴随认知上的扭曲，容易将微小的问题放大化，引发强烈的负面情绪反应，表现为易怒。易怒的情绪可能突然爆发，且难以控制，尤其是在面对压力或挑战时更为明显。

5.睡眠障碍

广泛性焦虑症患者的大脑皮层持续活跃，抑制功能减弱，导致入睡困难；同时，焦虑状态下会分泌肾上腺素，刺激大脑皮层，进一步加重失眠。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中，严重时可诱发抑郁、情绪低落等问题。

针对广泛性焦虑障碍的诊断，可以进行心理评估测试，如贝克焦虑量表。建议进行头部MRI、甲状腺功能测定等以排除其他潜在病因。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持规律的生活作息，避免过度的精神压力，合理饮食并增加适度的身体活动，有利于缓解症状。