感冒了恶心想吐头疼怎么缓解

感冒伴有恶心、呕吐、头痛症状时，可以考虑服用解热镇痛药、针灸疗法、艾灸疗法、穴位贴敷、中药汤剂等方法来缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.服用解热镇痛药

解热镇痛药可以抑制前列腺素合成，降低发热、缓解头痛。例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

适用于感冒引起的发热、头痛等症状。

2.针灸疗法

针灸通过刺激身体特定穴位来调节气血，缓解不适症状。对于感冒伴随恶心呕吐、头痛有较好效果。

3.艾灸疗法

艾灸可温通经络、祛风散寒，改善感冒引起的相关症状。适合在中医师指导下，在家中自行操作以辅助缓解症状。

4.穴位贴敷

穴位贴敷利用特殊制备的药物直接作用于体表穴位，达到调理脏腑功能的目的。此法可用于缓解感冒期间的消化道不适如恶心呕吐。

5.中药汤剂

中药汤剂通过配方中多种药材协同作用，调和脏腑功能，缓解感冒引发的各种症状。对于感冒伴有恶心、头痛的情况具有一定的调理效果。

针对感冒伴恶心、头痛的症状，应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重胃肠道负担。同时保持充足休息，有助于身体恢复。