绝经后乳房下垂萎缩正常吗

绝经后乳房下垂萎缩是正常的生理现象。

绝经后，随着年龄的增长，皮肤逐渐老化、失去弹性，同时体内雌激素水平下降，乳腺组织的支持减弱，从而导致乳房下垂萎缩的现象出现。这是自然衰老的一部分，不必过于担心。

此外，肥胖也可能导致乳房下垂，因为脂肪沉积会增加乳房重量，导致韧带松弛。因此，对于绝经后的女性来说，保持健康的体重也是预防乳房下垂的重要措施之一。

针对绝经后乳房下垂的问题，建议定期自我检查，以及每年进行专业乳腺检查，以早期发现异常。同时，适当的胸肌锻炼也有助于提升乳房的位置和形态。