一觉醒来上颚痛吞口水更痛

一觉醒来上颚痛，吞口水更痛，可能是由于夜间睡眠姿势不当引起的局部压迫、急性上颚黏膜炎、舌扁桃体炎、三叉神经痛等原因导致的。建议及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。

以上提及的所有病因都可以导致口腔内上颚区域的组织受到刺激或损伤，进而引发疼痛感。例如，局部压迫会导致软组织受损，炎症则会引起红肿热痛等症状；而三叉神经痛在某些情况下会放射至上颚区域，造成阵发性剧痛。因此，为了明确诊断并获得适当治疗，应尽快就医进行相关检查。

如果患者存在慢性鼻窦炎等疾病，在睡觉时可能会因为鼻腔通气不畅而导致张口呼吸，从而引起上颚干燥和疼痛的现象。此外，若患者存在牙周炎等疾病，炎症因子可能通过淋巴系统扩散至周围组织，引起继发性的上颚疼痛。

日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热的食物，以免加重上颚部位的不适症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于缓解上述不适症状。