风热感冒是怎么得的

风热感冒多是由外感风热、饮食不当、过度疲劳、免疫力低下以及冷暖失调引起的，治疗需针对具体病因。患者可及时就医，以便获得适当的治疗。

1.外感风热

外感风热是指感受风邪和热邪所致，风邪侵袭肺卫，热邪蕴结于肺，导致肺失宣降，从而出现发热、头痛等症状。可通过服用银翘散、桑菊饮等中药方剂进行治疗，其中金银花、连翘具有疏风解表的作用；菊花、桑叶则能清热解毒。

2.饮食不当

饮食不当如食用过多辛辣刺激性食物或过于寒凉的食物，会导致胃肠道受到刺激，引起消化不良，进而影响身体对营养物质的吸收，可能导致机体抵抗力下降，易受外邪侵袭而发生感冒。建议调整饮食习惯，多摄入新鲜水果蔬菜，补充维生素C，提高机体抗病能力。必要时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等药物缓解不适症状。

3.过度疲劳

过度疲劳会导致机体免疫功能下降，使外邪易于入侵，此时正气无力驱邪外出，故见发热、咽痛等不适症状。患者应适当休息，保证充足睡眠时间，避免熬夜，以利于身体恢复。

4.免疫力低下

免疫力低下使得机体对抗感染的能力减弱，容易受到外界病原体的侵袭，当风热之邪趁虚侵入人体时，就会引发风热感冒。可通过适当的运动锻炼来增强体质，比如慢跑、打羽毛球等，有助于提升机体免疫力。

5.冷暖失调

冷暖失调指体温调节中枢不能有效地控制体温，致使体温高于正常范围，此时身体处于防御状态，可能会诱发感冒。针对这种情况，可以通过温水擦浴的方式降低体温，同时还要注意做好保暖工作。

患者平时要保持良好的生活习惯，注意天气变化增减衣物，预防感冒的发生。若感冒持续不愈或伴有其他严重症状，应及时就医并完善血常规、尿常规等检查。