外阴白斑患者可以使用他克莫司软膏进行治疗。

他克莫司软膏是一种免疫抑制剂，能够阻断T淋巴细胞活化，从而抑制炎症反应，具有抗炎作用，因此对于外阴白斑所致瘙痒症状有一定的止痒效果。本品需遵医嘱使用，并注意观察局部用药后的不良反应。

如果患者存在失眠的问题，则需要考虑是否与焦虑、抑郁等心理因素有关。针对这种情况，建议患者可尝试睡前适当听轻音乐或冥想放松心情，减少压力，改善睡眠质量。

患者应避免搔抓患处，以免加重皮肤损伤和瘙痒感。日常生活中还要做好个人卫生工作，勤换洗内裤，保持局部清洁干燥。