外阴白斑通常不能被肉眼所识别。

外阴白斑是一种慢性疾病，在病程中会出现外阴瘙痒、灼热感等症状，严重时会导致局部皮肤颜色改变，但这些症状不具有特异性，且病情发展缓慢，所以很难通过肉眼来辨别。诊断外阴白斑需要医生对患者的症状进行全面评估，并结合实验室检查和组织病理学检查的结果综合分析。建议定期体检，以便及时发现并治疗相关疾病。

除了上述因素外，还应考虑是否患有糖尿病等代谢性疾病，因为高血糖状态可能导致外阴部位的皮肤微血管病变，进而影响其正常的生理功能。

在日常生活中，患者应注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液清洗外阴部，保持局部干燥清洁。同时还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。