外阴白斑伴刺痒难忍可以考虑采取中药外敷、激素类药膏局部应用、抗组胺药物口服、激光治疗、微波疗法等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，可以起到止痒的作用。适用于轻度外阴白斑引起的瘙痒症状。

2.激素类药膏局部应用

激素类药膏能够快速缓解炎症反应和抑制免疫应答，从而减轻瘙痒感。对于急性和轻度外阴白斑所致瘙痒有效。

3.抗组胺药物口服

抗组胺药物能阻断组织胺受体，减少肥大细胞释放组织胺，从而缓解因过敏反应导致的瘙痒。适合对症处理外阴白斑引起的轻微至中度瘙痒。

4.激光治疗

激光治疗可促进局部血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助于控制病情发展及缓解不适症状。此方法可用于外阴白斑伴有瘙痒且无恶变风险者。

5.微波疗法

微波疗法利用电磁波产生热量作用于病变部位，具有消炎止痛的效果。当患者存在外阴白斑时，可考虑使用微波疗法来辅助治疗。

针对外阴白斑引起的刺痒，建议患者避免食用可能引起过敏的食物如虾蟹等海鲜。同时保持局部清洁干燥，以减少刺激，促进病情恢复。