外阴白斑患者可以适量食用大蒜，但不宜过量。

虽然大蒜中含有一定的营养物质，能够增强机体免疫力，但是其属于辛辣刺激性的食物，如果长期大量食用，容易导致局部炎症的发生，从而引起瘙痒症状加剧，因此不建议过多食用。

外阴白斑患者还可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物来改善病情。

对于外阴白斑患者而言，日常生活中应避免过度清洁，保持外阴干燥，以减少症状发作。同时还要注意均衡饮食，避免摄入可能诱发或加重症状的食物，如酒精和某些调味品。