怀孕可不可以吃山楂

怀孕期间可以适量食用山楂。

山楂中含有多种营养成分如碳水化合物、膳食纤维、维生素等，具有一定的营养价值，适当食用有利于补充机体所需的营养物质。

此外，山楂还具有健脾消食的作用，有助于缓解孕期因孕吐反应引起的食欲减退症状。但需要注意的是，山楂属于酸性食物，过多摄入可能会刺激胃黏膜，引起反酸、烧心等不适感，因此建议适量食用。

如果孕妇对山楂过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食品以减少潜在风险。同时，若在食用山楂后出现腹痛或阴道出血等症状，应及时就医以排除流产风险。