吃核桃治颈椎间盘突出

吃核桃不能治疗颈椎间盘突出。

核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E及磷脂类抗氧化物质，有助于维持心血管健康，但并无明确证据表明其对于颈椎间盘突出有治疗效果。颈椎间盘突出需在医生指导下进行针对性处理，如物理疗法、手术治疗等。

针对颈椎间盘突出的治疗通常包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要有牵引疗法、针灸、推拿等；若保守治疗无效或病情加重，则可能需要通过前入路椎间盘切除术、后入路椎间盘切除术等手术方式进行干预。

日常生活中注意保持良好的坐姿与站姿，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。