哺乳期妈妈吃dha宝宝吃母乳能吸收吗
举报/反馈2024-09-13
哺乳期妈妈吃DHA,宝宝可以通过母乳吸收少量DHA。
DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,在人体内不能合成,需要从食物中获取。DHA主要存在于深海鱼类、鱼油等食品中,而母乳中含有一定量的DHA,可以满足新生儿的需求。如果母亲摄入足够的DHA,可以通过乳汁传递给宝宝,促进宝宝的大脑和视力发育。
在哺乳期间,若母亲存在乳腺炎或乳头破裂等问题,则可能会影响DHA通过母乳被宝宝吸收。
因此,为了确保母婴健康,建议哺乳期的母亲定期进行医学检查,并遵循医生的指导调整饮食结构,以满足自身及婴儿的营养需求。
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