肩胛骨疼痛的原因是什么？

肩胛骨疼痛可能是由外伤、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、肩峰撞击综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和神经反射性疼痛。对于开放性伤口，应立即进行清创缝合；闭合性创伤可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等药物缓解不适。

2.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的无菌性炎症。炎症因子刺激周围的神经末梢，进而产生持续性的钝痛感。患者可以遵照医生的意见服用非甾体抗炎药来减轻炎症，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由长期劳损导致肌肉纤维出现水肿、肥厚而形成的一种慢性无菌性炎症，此时炎症因子会刺激周围组织，从而诱发疼痛。针对此病症，患者可以在医生指导下通过针灸等方式放松紧张的肌肉，改善血液循环，促进代谢产物排出，缓解不适。

4.颈椎病

当颈椎间盘突出时，可能会压迫到颈部的神经根，进而引起肩背部放射性疼痛的症状。患者需要遵从医生的意见采用牵引疗法的方式增加椎间隙宽度，减少对颈脊髓的刺激和压迫，缓解不适。

5.肩峰撞击综合征

肩峰撞击综合征是指肩峰形态异常所致的一系列临床表现，包括肩部疼痛、活动受限等症状。肩峰处结构异常，在上举手臂时易发生碰撞，导致肩关节内软组织反复摩擦、损伤，进而引发疼痛。患者可在医生指导下尝试做爬墙运动，以增强肩关节稳定性，但要避免剧烈运动。

建议定期复查，监测病情变化，必要时可通过磁共振成像评估肩关节内部结构是否受损。日常生活中注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。