睡行症属于睡眠障碍吗

睡行症属于睡眠障碍，因为该现象涉及了正常的睡眠周期和模式的紊乱。

睡行症是指在非快速眼动睡眠期间发生的无意识、自动性的身体运动，包括行走或其他复杂的行为。

这种现象与大脑皮层的功能抑制减弱有关，此时个体处于浅睡眠状态，但仍能对某些刺激做出反应。

此外，睡行症还可能伴随有夜间喊叫、哭泣或做奇怪的动作等行为表现。

对于存在睡行症症状的人群，建议定期评估睡眠质量，并遵循健康的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，以减少睡眠障碍的发生风险。