牙痛吃什么食物好

牙痛的患者建议吃清淡、易消化、高营养的食物，比如粥类、面条、豆腐、蔬菜、水果等，对牙痛的缓解有一定的辅助作用。

1、粥类：牙痛患者可以吃一些清淡的粥类，比如小米粥、大米粥、燕麦粥、山药粥等，粥类属于半流质饮食，易于吞咽和消化，不会刺激牙齿，不会导致牙痛加重;

2、面条：面条质软，易于咀嚼和吞咽，不会刺激牙齿，也不会使牙痛加重。如果牙痛时吃硬的食物会加重疼痛，建议吃软烂的面条;

3、豆腐：豆腐质软，富含蛋白质、脂肪等营养物质，也不会刺激牙齿，可适量食用;

4、蔬菜：牙痛患者可以吃一些富含维生素的蔬菜，如菠菜、白菜、芹菜、蒜苗、西红柿、黄瓜等，补充营养的同时，也不会刺激牙齿，可以适当食用;

5、水果：牙痛患者可以吃一些富含水分、膳食纤维的水果，如梨、西瓜、橙子、橘子等，帮助缓解牙痛、消肿。

牙痛患者不要吃辛辣、刺激、油腻、甜腻的食物，比如辣椒、洋葱、蛋糕、奶油蛋糕、猪油、巧克力等，会刺激牙齿，加重疼痛。在食用上述食物时，应注意避免刺激到牙齿，加重疼痛。如果患者的牙痛症状比较严重，应及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗，可服用止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊等。