腰部背部筋膜炎怎么办

腰部背部筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、艾灸等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于缓解轻至中度的急性期腰背痛。

长期使用需监测胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛和僵硬引起的不适。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合因肌肉紧张导致的慢性腰背痛。对药物过敏者禁用。

3.热敷

热敷能增加局部血液循环，促进炎症消退，缓解肌肉紧张。可用热水袋或暖贴直接放置于患处。 热敷可用于改善腰部背部筋膜炎患者的症状。注意热敷时避免皮肤受损。

4.针灸

针灸能够刺激神经和肌肉，调节身体内部平衡，具有镇痛效果。在专业人员指导下选择穴位进行针刺。 针灸常用于缓解腰背肌筋膜炎的疼痛症状。治疗前应排除有出血倾向疾病。

5.艾灸

艾灸是将艾条悬置于穴位上方进行炙烤的一种疗法，其温阳散寒的作用有助于舒缓筋膜炎带来的不适感。 艾灸适宜在冬季进行以增强体质预防感冒。施灸后半小时内不宜接触冷水。

针对腰部背部筋膜炎，建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛的情况发生。