锻炼身体后小便刺痛怎么办

锻炼身体后小便刺痛，可能由于过度出汗或水分不足等引起，一般属于正常现象。另外，也可能由于泌尿系统感染、尿路结石、前列腺炎等疾病所致，此时建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。

1、过度出汗：如果锻炼强度过大，出汗过多，可能会导致体内水分大量减少，引起小便刺痛。此时需要注意补充水分，必要时可遵医嘱口服补液盐，有助于缓解症状;

2、水分不足：如果锻炼强度过大，体内新陈代谢加快、产热较多，会导致水分流失较快、速度较快，进而造成小便刺痛。此时需要注意补充水分，建议参考运动强度，避免过度锻炼即可;

3、泌尿系统感染：如果平时不注意局部卫生，有可能会引起泌尿系统感染，从而导致锻炼身体后小便刺痛，还会伴有尿频、尿急等症状。此时可以配合医生口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗感染药物进行治疗，从而控制病情;

4、尿路结石：如果在运动过程中结石对尿道造成损伤，也有可能会导致锻炼身体后小便刺痛。此时可遵医嘱口服排石颗粒进行治疗，若效果不明显也可以通过体外冲击波碎石术进行治疗;

5、前列腺炎：通常由于病原体感染、性生活不规律等因素引起，从而导致锻炼身体后小便刺痛，还会伴有尿不尽、尿滴白等症状。建议配合医生服用青霉素V钾片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。平时还要注意多喝水、多排尿，能够冲洗尿道，有助于病情恢复。