腱鞘炎不痛就一个大包怎么办

腱鞘炎不痛就一个大包可以考虑针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、腱鞘切开减压术等治疗方法。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.针灸

通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。对于轻度腱鞘炎伴有轻微肿胀的情况有一定的效果。

2.中药外敷

将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材碾磨成粉后加水调匀，然后外敷于患处。例如：红花、桃仁等。主要适用于急性期腱鞘炎患者，可促进局部血液循环，加速炎症因子代谢和吸收。

3.非甾体抗炎药

此类药物能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而产生镇痛抗炎作用。常用于急慢性腱鞘炎引起的轻微至中度疼痛及发炎情况。

4.糖皮质激素局部注射

通过在腱鞘内直接注入高浓度的糖皮质激素，迅速减轻炎症反应和水肿。短期使用适合于缓解腱鞘炎引起的剧烈疼痛和活动受限。

5.腱鞘切开减压术

通过手术切开狭窄腱鞘，增加肌腱滑动空间，达到解除压迫的目的。重度腱鞘炎且保守治疗无效时可行此法。

针对腱鞘炎的症状，应避免过度使用受影响的手部以减少炎症，但也不建议完全休息以防肌肉萎缩。