左髌骨软化症可采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节腔注射、关节保护训练等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期疼痛。不适用于慢性期及存在胃肠道疾病患者。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展过程。 适用于膝关节软骨损伤引起的不适症状。对本品过敏者禁用。

3.硫酸软骨素

硫酸软骨素具有润滑关节的作用，可使关节活动起来更顺畅，减轻关节磨损。 本品可用于改善因软骨退变导致的关节功能障碍。服用时应遵医嘱。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的效果，如玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于急性和重度疼痛的情况。需在无菌条件下由专业人员执行。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，以支持受损的髌骨软骨，并预防进一步恶化。 适宜在物理治疗师指导下进行，针对个体差异制定个性化方案。

患者需要定期复查以监测病情进展，避免剧烈运动如跳跃或爬山，以免加重髌骨负担。饮食方面宜选用富含抗氧化剂的食物，如深海鱼类和坚果，有助于减缓软骨退化的速度。