脚跟骨刺怎么治疗

脚跟骨刺可以通过足部支撑器械使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护剂、关节腔内注射透明质酸等方法进行治疗。

1.足部支撑器械使用

足部支撑器械通过提供额外支持来缓解跟腱压力，减少炎症反应。适用于存在慢性跟腱炎、踝关节不稳定的患者。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，减轻疼痛和肿胀。

适合短期缓解轻至中度的急性期症状。

3.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射可迅速控制炎症，但不宜频繁使用。用于快速缓解严重且局限性明显的急性发作。

4.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨磨损，长期服用有益于改善预后。对于预防进一步发展为严重的骨关节炎有积极作用。

5.关节腔内注射透明质酸

关节腔内注射透明质酸能够润滑关节表面，减少摩擦和炎症。主要用于治疗膝关节和肩关节的退行性疾病。

在治疗脚跟骨刺时，应避免长时间站立或行走以减少跟腱负担。同时注意体重管理，因为肥胖会增加跟腱承受的压力，不利于病情恢复。