抑郁和强迫症可以通过汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁问卷、蒙哥马利抑郁评定量表、改良的明尼苏达多相人格测验、临床访谈等方法进行检查。

如果症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.汉密尔顿抑郁量表

汉密尔顿抑郁量表用于评估个体是否存在抑郁及相关症状严重程度。此为标准化问卷调查，包含项目涉及情绪、行为等多个方面，由专业人员引导完成。

2.贝克抑郁问卷

贝克抑郁问卷旨在量化个体对生活中特定消极事件的感受，以识别潜在的心理健康问题。受试者回答关于日常困扰的问题，如“我感到生活没有意义”；填写后计算总分以确定抑郁水平。

3.蒙哥马利抑郁评定量表

蒙哥马利抑郁评定量表是用于测量个体抑郁症状严重程度的一种工具。该量表包括一系列问题，询问受访者过去一周内的情绪状态及日常生活中的体验。

4.改良的明尼苏达多相人格测验

改良的明尼苏达多相人格测验可辅助诊断是否存在强迫思维或行为模式。通过让被测试者描述其理想与现实自我形象来评估人格特征。

5.临床访谈

临床访谈通常作为补充手段，在医生指导下深入探讨患者的感受和想法。面对面交流中，医生会针对具体问题引导患者展开讨论，并观察其反应。

以上各项检查前，应避免使用影响中枢神经系统的药物，以免干扰结果准确性。建议确保充足睡眠，以客观状态接受评估。