身体创伤后得了焦虑症可能是由心理因素、遗传因素、人格特质、生活事件、脑化学失衡等多重原因共同作用导致的。

针对不同的病因，治疗方法也有所不同。因此，建议寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，以制定个性化的治疗方案。

1.心理因素

心理因素包括个体对创伤经历的认知评价、应对方式以及情绪调节能力等，这些因素会影响个体对创伤后的压力反应和适应过程。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变不良思维模式，从而减轻焦虑症状。

2.遗传因素

某些基因变异可能增加个体患焦虑症的风险，这可能是由于遗传影响了大脑神经传递物质的功能及其调控。药物治疗中使用的抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs可以调节神经递质平衡来缓解焦虑。

3.人格特质

某些人格特质如神经质、外向性和开放性与焦虑易感性相关联，这些特质可能导致个体更容易受到心理因素的影响而出现焦虑。支持性心理治疗有助于个体建立健康的人际关系和支持网络，减少孤独感和社交回避。

4.生活事件

重大生活事件如丧亲、失业或离婚可导致个体面临巨大的压力负荷，当超过其心理承受力时会引起焦虑反应。放松技巧训练如深呼吸练习可以帮助个体学会有效地管理紧张和压力。

5.脑化学失衡

脑化学失衡指的是大脑内神经递质如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺等的浓度异常，这些递质参与调节情绪和情感状态。常用抗焦虑药物如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑通过增强GABA受体介导的抑制作用来增加神经元之间的抑制程度，降低神经元兴奋性，发挥镇静催眠的作用。

建议患者定期进行心理咨询以监测病情变化，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物进行治疗。